✅ Проанализируйте ваши отношения с ребёнком. Сколько времени Вы проводите вместе, как часто разговариваете, доверяете ли друг другу? Возможно, ребёнок чувствует себя неинтересным и компенсирует общение гаджетами;
✅ Используйте альтернативу и помогите дочери или сыну найти интересное хобби. Это может быть творчество – поделки, фотография, выжигание по дереву или спорт – езда на велосипеде, плавание и т. д.;
✅ Устраивайте семейные ужины. Пусть это будет время, когда Вы можете говорить друг с другом по душам. Нет ничего лучше, когда вся семья собирается за одним столом и делится важным;
✅ Не отбирайте у ребенка гаджет, но заведите правило «пришёл домой – отключил телефон» или хотя бы иногда устраивайте вечера цифрового детокса. Мир не рухнет, если вы отложите смартфон на несколько часов;
✅ Подавайте положительный пример и сократите своё время, которое проводите в телефоне. Поведение детей формируется на основе поведения родителей. Да и в конце концов несправедливо требовать от ребёнка то, что вы сами не выполняете;
✅ Приучайте ребёнка к ответственности. Установите лимиты на использование гаджетов и договаривайтесь о времени, которое в вашей семье разрешается проводить в телефоне. Выполнение установленных правил можно поощрять;
✅ В целом улучшите общение с ребёнком и уделяйте ему больше времени. Никакой смартфон не заменит ребёнку вас и не подарит те любовь и заботу, которые можете подарить вы.
Какие методы Вы хотите попробовать? Или что помогало лично вам — делитесь с нами 😉