Почему полезно заниматься роллер спортом?
✅ тренируется сердечно-сосудистая система и дыхание, даже если вы катаетесь по ровной поверхности, а значит повышается общая выносливость
✅ тело становится пластичнее и гибче за счет улучшений в мобильности суставов
✅ мышцы крепнут и со временем уходит лишний вес (для некоторых ребят это актуально)
✅ повышает самооценку и коммуникабельность, работоспособность и настроение, заряжает позитивом
А еще любая физическая нагрузка повышает уровень эндорфина в крови, а значит помогает стать счастливее!
Занятия адаптивным роллер спортом для ребят с двигательными и ментальными нарушениями из Череповца проводятся бесплатно, благодаря средствам гранта, предоставленного Зелёный полюс Благотворительным фондом «Дорога к дому» компании Северсталь, а также при поддержке наших друзей и партнёров Я МОГУ!
